Gesundheit & Wellness

Ganzheitliche Gesundheit für Körper und Seele: Naturheilkunde, Homöopathie, Astro-Medizin, Ayurveda, sanfte Methoden zur Steigerung des Wohlbefindens – stets unter Einbeziehung der geistigen Kräfte des Einzelnen. Und in jeder Ausgabe effektive Fitness-Übungen.

IN VORBEREITUNG! Das vegane Backbuch mit Kuchen-Köstlichkeiten aus rein pflanzlichen Zutaten.
Wer aus ethischen oder anderen Gründen auf den Genuss von Eiern verzichten will, braucht dennoch auf Genuss nicht zu verzichten. Kuchen, Kekse, Quiches & Co lassen sich auch locker anders lockern. Ostern ist der beste Zeitpunkt, damit anzufangen.
Fasten liegt im Trend. Gerade im Frühjahr bietet es sich an, um die Schlacken und Giftstoffe loszuwerden, die sich im Lauf des Winters im Verdauungssystem angesammelt haben. Nebenbei purzeln die Pfunde, und Körper wie Geist können sich auf die Leichtigkeit des kommenden Sommers einstellen. Idealerweise liegt eine Fastenkur zeitlich an einem Wochenende oder an freien Tagen. Doch nicht immer lässt sich das im beruflichen Alltag realisieren. Es sei denn, auf dem Speiseplan stehen Suppen und Sä...
Probleme mit dem 7. Chakra sind typisch für Menschen, die „nicht von dieser Welt“ sind. Der Schlüssel zur Heilung liegt in einer guten Erdung. Ein wirksames homöopathisches Mittel zum Ausgleich der gestörten Energie ist Calcium phosphoricum.
Roy und Joy Martina haben die neuesten Erkenntnisse aus Epigenetik sowie Zellforschung in einer neuartigen Heilungsmethode zusammengeführt. Ihnen zufolge ist es dank der Kraft des Geistes möglich, die Gesundheit unserer genetischen Ausrüstung positiv zu beeinflussen und damit auch körperliche Probleme zu lösen.
Eine an Universitätskliniken ausgebildete Psychiaterin beobachtete den wohl kraftvollsten derzeit lebenden Geistheiler auf fünf Reisen in Brasilien und sieben Veranstaltungen in Europa. Aus eigenem Erleben, Krankengeschichten, Literatur und Filmmaterial sowie theoretischen Überlegungen gelangt sie zu folgender Diagnose: Nicht der Volltrance-Heiler weist eine geistige Störung auf, sondern das materialistische Weltbild. Joao de Deus therapiert nicht nur schwerste körperliche und seelische Leiden, sondern auch die übliche Sichtweise der wes...
In vielen Haushalten kursieren Ammenmärchen über Küchenund Ernährungsfragen, die nur auf Halbwissen und Hörensagen beruhen. Dr. Lale Lachmann vom Deutschen Institut für chomische Kulinarik (DICK) in Witzwort (Friesland) trennt die Spreu vom Weizen.
Ihr Lebensweg war steinig, geprägt von Gewalt, Drogenmissbrauch und körperlichen wie emotionalen Schmerzen. Für Ana Tiger Forrest, die mit einer körperlichen Behinderung auf die Welt kam und in der Folge vernachlässigt und misshandelt wurde, änderte sich alles, als sie mit Pferden zu arbeiten begann und ihre erste Yoga-Stunde absolvierte. In jahrelanger mühevoller Arbeit entwickelte die Amerikanerin eine Yoga-Methode mit Übungen, die, basierend auf ihren eigenen leidvollen...
Ist das 6. Chakra blockiert, etwa durch eine verstrahlte Hypophyse, spürt man keine innere Führung mehr. Der Schlüssel zur Heilung heißt: den Zugang dazu wieder finden. Dabei kann X-Ray hilfreich sein, homöopathisch aufbereitete Röntgenstrahlung.
Der chinesische Kalender kennt neben den vier Jahreszeiten vier Dojo-Zeiten, Übergangsphasen, die auch für unsere Breiten stimmen. Gesundheitliche Ungleichgewichte lassen sich jetzt mit einer erdbetonten Ernährungsweise sanft bereinigen.
Dr. Oruc Güvenc bringt das geistige Anliegen der Sufi-Tradition, die seelisch-geistige Entfaltung des Menschen, in die altorientalische Musiktherapie mit ein. Die altorientalische Musiktherapie AOM greift das alte Wissen der Sufis und zentralasiatischen Schamanen um die heilsame Wirkung von Musik und Bewegung auf. Musik und Tanz dienen dabei der ganzheitlichen Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Von wesentlicher Bedeutung ist die Ausrichtung auf die göttliche Dimension des Lebens.
Peter Fraser, australischer Lehrstuhlinhaber für Akupunktur und Entwickler von NES Health, erarbeitete in 30 Jahren Forschung ein Gesundheitssystem, das unser bisheriges Verständnis von Krankheit und Therapie auf den Kopf stellt und zu einem neuen Denken in der Medizin einlädt.
Probleme mit dem 5. Chakra zeigen eine gestörte Verbindung zwischen Bewusstsein und Bauchgefühl an. Der Schlüssel zur Heilung liegt darin, seiner Intuition absolut zu vertrauen. Barium carbonicum schenkt die Kraft, für das eigene Denken einzustehen.
Kein anderer Himmelskörper beeinflusst die Vorgänge in der Natur so sehr wie der Erdtrabant. Er ist dafür verantwortlich, dass sich Flora und Fauna im ständigen Wandel befinden und auch der Mensch von seiner Kraft profitieren kann. Wie, das verrät die Expertin in Sachen Mond Helga Föger.
Gemäß Jin Shin Jyutsu ist der Mensch ein Mikrokosmos im Makrokosmos und jedes Organ ist einem der 12 Tierkreiszeichen zugeordnet. Irene Lauretti erklärt im folgenden Beitrag die Bedeutung der Mondkraft für die Verwirklichung des Wahren Selbst und für urgesunde Organfunktionen.
Die Schokoladenexpertin Andrea Mast ist eine engagierte Wegbereiterin für die Herstellung und Verbreitung von gesunder Rohkakao- Schokolade. Seit Jahren forscht sie über Rohkakao, experimentiert und entwickelt Rezepte und begeistert in ihren Schokoladen-Seminaren sowohl Erwachsene als auch Kinder.
Abnehmen ist für viele der Neujahrsvorsatz Nr. 1. Ist binnen 72 Stunden kein noch so kleiner Praxis-Schritt erfolgt, siegt nachweislich erneut das Gewohnheitstier in uns. Außer, man lockt es mit einer ganz besonderen Art von Diät...
Bei Problemen mit dem 4. Chakra ist die Liebesfähigkeit blockiert. Der Schlüssel zur Heilung liegt darin, sein Herz für die Liebe zu öffnen. Ein wirksames homöopathisches Mittel zum Ausgleich der gestörten Energie ist neben anderen Aurum metallicum.
Auf den ersten Blick scheinen Astrologie und Homöopathie nichts gemeinsam zu haben. Doch Susanne Dinkelmann hat genauer hingeschaut und eine Verbindung entdeckt. Das persönliche Horoskop und darin vor allem die Stellung des Mondes können ihre Arbeit als Homöopathin positiv unterstützen. Wie, das verrät die Münchner Heilpraktikerin im nachstehenden Gespräch.
Im Indian Balance® verbinden sich Heilwissen und Weisheit der indianischen und hawaiianischen Kulturen mit der modernen westlichen Bewegungslehre. Christian de May gibt Einblick in die Entstehung seines Bewegungsprogramms.
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