Gesundheit & Wellness

Ganzheitliche Gesundheit für Körper und Seele: Naturheilkunde, Homöopathie, Astro-Medizin, Ayurveda, sanfte Methoden zur Steigerung des Wohlbefindens – stets unter Einbeziehung der geistigen Kräfte des Einzelnen. Und in jeder Ausgabe effektive Fitness-Übungen.

„Der MC, die Himmelsmitte, zeigt uns unsere Berufung, unseren Weg nach oben und die Art, wie wir von außen wahrgenommen werden. Saturn auf dem MC sagt beispielhaft für alle: Schaut her, was man mit Kraft, Ausdauer und Beharrlichkeit erreichen kann!“
Heilung ist mehr als die Beseitigung oder Linderung körperlicher Symptome. Sarida Brown, Leiterin des Internationalen Heilordens, beschreibt in ihrem Beitrag, wie die drei Dimensionen der Heilung zusammenhängen.
Martin Strübin stellt eine neue Technologie vor, die die Aura sichtbar macht. Mit ihrer Hilfe können psychosomatische Abläufe beobachtet und der Erfolg einer Heilbehandlung überprüft werden.
Natur erleben und dabei sich selbst neu erfahren, zur Ruhe kommen, mehr Gelassenheit bekommen sind die positiven Wirkungen, die durch die Kombination von Walking oder Wandern und Meditation erreicht werden können. Das bewusste Gehen fördert die Gesundheit, macht den Kopf frei und sorgt für einen Ausgleich im hektischen Alltag. Doch obwohl Laufen für den Menschen elementar ist, gehört es zu den Dingen, die von den wenigsten mit Achtsamkeit ausgeführt werden.
Die warme Jahreszeit macht Lust auf kalte Küche. Ein sommerlich gedeckter Tisch, ohne gekocht zu haben, das klingt verlockend. Rohkost sieht auf dem Teller schön aus, erspart viel Stehzeit in der Küche und ist obendrein gesund.
„Mit Saturns bremsenden Energien im 7. Haus sollen wir durch einen Partner lernen, dauerhaft Verantwortung zu übernehmen. Auf dem DC erzeugt er ein starkes gemeinsames Band, damit auch stürmische Zeiten ruhig und sicher durchlebt werden können.“
Indigo-Kinder sind außerordentlich sensibel, auch für Geschmack, Geruch und Aussehen von Essen. Genau diese Begabung können sie dazu nutzen, ihre Stimmungs- und Energieschwankungen wahrzunehmen und durch die passende Ernährung auszugleichen.
Mit Saturn am IC wird man in ein gefühlskaltes Familienklima geboren. Heilung bringt nicht die Flucht in die Sucht nach äußerer Nähe, sondern die homöopathisch unterstützte Annahme der eigenen Herkunftsgeschichte samt ihren schicksalhaften Mängeln.
Für achtloses, von Verlangen statt Hunger gesteuertes Essverhalten haben wir schnell Ausreden bei der Hand, die es als unabänderlich darstellen. Grundlage einer neuen, achtsamen Essweise ist es, diese Ausreden zu durchschauen und zu entkräften.
IN VORBEREITUNG! Das vegane Backbuch mit Kuchen-Köstlichkeiten aus rein pflanzlichen Zutaten.
Wer aus ethischen oder anderen Gründen auf den Genuss von Eiern verzichten will, braucht dennoch auf Genuss nicht zu verzichten. Kuchen, Kekse, Quiches & Co lassen sich auch locker anders lockern. Ostern ist der beste Zeitpunkt, damit anzufangen.
Fasten liegt im Trend. Gerade im Frühjahr bietet es sich an, um die Schlacken und Giftstoffe loszuwerden, die sich im Lauf des Winters im Verdauungssystem angesammelt haben. Nebenbei purzeln die Pfunde, und Körper wie Geist können sich auf die Leichtigkeit des kommenden Sommers einstellen. Idealerweise liegt eine Fastenkur zeitlich an einem Wochenende oder an freien Tagen. Doch nicht immer lässt sich das im beruflichen Alltag realisieren. Es sei denn, auf dem Speiseplan stehen Suppen und Sä...
Probleme mit dem 7. Chakra sind typisch für Menschen, die „nicht von dieser Welt“ sind. Der Schlüssel zur Heilung liegt in einer guten Erdung. Ein wirksames homöopathisches Mittel zum Ausgleich der gestörten Energie ist Calcium phosphoricum.
Roy und Joy Martina haben die neuesten Erkenntnisse aus Epigenetik sowie Zellforschung in einer neuartigen Heilungsmethode zusammengeführt. Ihnen zufolge ist es dank der Kraft des Geistes möglich, die Gesundheit unserer genetischen Ausrüstung positiv zu beeinflussen und damit auch körperliche Probleme zu lösen.
Eine an Universitätskliniken ausgebildete Psychiaterin beobachtete den wohl kraftvollsten derzeit lebenden Geistheiler auf fünf Reisen in Brasilien und sieben Veranstaltungen in Europa. Aus eigenem Erleben, Krankengeschichten, Literatur und Filmmaterial sowie theoretischen Überlegungen gelangt sie zu folgender Diagnose: Nicht der Volltrance-Heiler weist eine geistige Störung auf, sondern das materialistische Weltbild. Joao de Deus therapiert nicht nur schwerste körperliche und seelische Leiden, sondern auch die übliche Sichtweise der wes...
In vielen Haushalten kursieren Ammenmärchen über Küchenund Ernährungsfragen, die nur auf Halbwissen und Hörensagen beruhen. Dr. Lale Lachmann vom Deutschen Institut für chomische Kulinarik (DICK) in Witzwort (Friesland) trennt die Spreu vom Weizen.
Ihr Lebensweg war steinig, geprägt von Gewalt, Drogenmissbrauch und körperlichen wie emotionalen Schmerzen. Für Ana Tiger Forrest, die mit einer körperlichen Behinderung auf die Welt kam und in der Folge vernachlässigt und misshandelt wurde, änderte sich alles, als sie mit Pferden zu arbeiten begann und ihre erste Yoga-Stunde absolvierte. In jahrelanger mühevoller Arbeit entwickelte die Amerikanerin eine Yoga-Methode mit Übungen, die, basierend auf ihren eigenen leidvollen...
Ist das 6. Chakra blockiert, etwa durch eine verstrahlte Hypophyse, spürt man keine innere Führung mehr. Der Schlüssel zur Heilung heißt: den Zugang dazu wieder finden. Dabei kann X-Ray hilfreich sein, homöopathisch aufbereitete Röntgenstrahlung.
Der chinesische Kalender kennt neben den vier Jahreszeiten vier Dojo-Zeiten, Übergangsphasen, die auch für unsere Breiten stimmen. Gesundheitliche Ungleichgewichte lassen sich jetzt mit einer erdbetonten Ernährungsweise sanft bereinigen.
Dr. Oruc Güvenc bringt das geistige Anliegen der Sufi-Tradition, die seelisch-geistige Entfaltung des Menschen, in die altorientalische Musiktherapie mit ein. Die altorientalische Musiktherapie AOM greift das alte Wissen der Sufis und zentralasiatischen Schamanen um die heilsame Wirkung von Musik und Bewegung auf. Musik und Tanz dienen dabei der ganzheitlichen Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Von wesentlicher Bedeutung ist die Ausrichtung auf die göttliche Dimension des Lebens.
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