Gesundheit & Wellness

Ganzheitliche Gesundheit für Körper und Seele: Naturheilkunde, Homöopathie, Astro-Medizin, Ayurveda, sanfte Methoden zur Steigerung des Wohlbefindens – stets unter Einbeziehung der geistigen Kräfte des Einzelnen. Und in jeder Ausgabe effektive Fitness-Übungen.

Die erste Heilungsregel besagt: Krankheit wird über die Oberfläche abgeleitet, wie die Haut oder die Schleimhäute. Reine Symptom-Behandlung treibt sie ins Innere zurück. So kann weder dauerhafte Heilung noch geistig-seelische Heil-Werdung geschehen.
Zapchen ist ein interdisziplinärer Ansatz, um Wohlfühlen im Körper zu verankern und zu manifestieren. Statt Zeit auf die Analyse von negativen Zuständen zu verwenden, führt die von Julie Henderson entwickelte Technik direkt zu Freude. Von der die Ordnung erschütternde Ungezogenheit lebhafter Kinder bis zu dem nicht voraussagbaren und spontan wohltuenden Verhalten erleuchteter Wesen, zeigt Zapchen Möglichkeiten für Veränderung und Reifung, die tiefer gehen als wir ahnen können.
Essig ist weit mehr als nur eine saure Zutat für Salate oder verschiedene Speisen. Er ist auch ein Heilmittel, Kosmetikum und wichtiger Bestandteil unseres Körpers. In der Pfalz hat sich das Traditionsgut Doktorenhof der Essigherstellung verschrieben. Georg-Heinrich Wiedemann leitet den Bio-Betrieb, der seit Generationen in seiner Familie ist. Für ihn ist Essig etwas ganz Besonderes, dessen Zubereitung viel Zeit, Geduld und W...
Jeder von uns wirft pro Jahr etwa 80 Kilogramm Lebensmittel weg: zwei vollgepackte Einkaufswagen. Vieles davon könnte noch problemlos verzehrt werden. Lebensmittel sind ein kostbares Gut. Durch kreative Verwertung können wir sie „restlos“ genießen.
„Der MC, die Himmelsmitte, zeigt uns unsere Berufung, unseren Weg nach oben und die Art, wie wir von außen wahrgenommen werden. Saturn auf dem MC sagt beispielhaft für alle: Schaut her, was man mit Kraft, Ausdauer und Beharrlichkeit erreichen kann!“
Heilung ist mehr als die Beseitigung oder Linderung körperlicher Symptome. Sarida Brown, Leiterin des Internationalen Heilordens, beschreibt in ihrem Beitrag, wie die drei Dimensionen der Heilung zusammenhängen.
Martin Strübin stellt eine neue Technologie vor, die die Aura sichtbar macht. Mit ihrer Hilfe können psychosomatische Abläufe beobachtet und der Erfolg einer Heilbehandlung überprüft werden.
Natur erleben und dabei sich selbst neu erfahren, zur Ruhe kommen, mehr Gelassenheit bekommen sind die positiven Wirkungen, die durch die Kombination von Walking oder Wandern und Meditation erreicht werden können. Das bewusste Gehen fördert die Gesundheit, macht den Kopf frei und sorgt für einen Ausgleich im hektischen Alltag. Doch obwohl Laufen für den Menschen elementar ist, gehört es zu den Dingen, die von den wenigsten mit Achtsamkeit ausgeführt werden.
Die warme Jahreszeit macht Lust auf kalte Küche. Ein sommerlich gedeckter Tisch, ohne gekocht zu haben, das klingt verlockend. Rohkost sieht auf dem Teller schön aus, erspart viel Stehzeit in der Küche und ist obendrein gesund.
„Mit Saturns bremsenden Energien im 7. Haus sollen wir durch einen Partner lernen, dauerhaft Verantwortung zu übernehmen. Auf dem DC erzeugt er ein starkes gemeinsames Band, damit auch stürmische Zeiten ruhig und sicher durchlebt werden können.“
Indigo-Kinder sind außerordentlich sensibel, auch für Geschmack, Geruch und Aussehen von Essen. Genau diese Begabung können sie dazu nutzen, ihre Stimmungs- und Energieschwankungen wahrzunehmen und durch die passende Ernährung auszugleichen.
Mit Saturn am IC wird man in ein gefühlskaltes Familienklima geboren. Heilung bringt nicht die Flucht in die Sucht nach äußerer Nähe, sondern die homöopathisch unterstützte Annahme der eigenen Herkunftsgeschichte samt ihren schicksalhaften Mängeln.
Für achtloses, von Verlangen statt Hunger gesteuertes Essverhalten haben wir schnell Ausreden bei der Hand, die es als unabänderlich darstellen. Grundlage einer neuen, achtsamen Essweise ist es, diese Ausreden zu durchschauen und zu entkräften.
IN VORBEREITUNG! Das vegane Backbuch mit Kuchen-Köstlichkeiten aus rein pflanzlichen Zutaten.
Wer aus ethischen oder anderen Gründen auf den Genuss von Eiern verzichten will, braucht dennoch auf Genuss nicht zu verzichten. Kuchen, Kekse, Quiches & Co lassen sich auch locker anders lockern. Ostern ist der beste Zeitpunkt, damit anzufangen.
Fasten liegt im Trend. Gerade im Frühjahr bietet es sich an, um die Schlacken und Giftstoffe loszuwerden, die sich im Lauf des Winters im Verdauungssystem angesammelt haben. Nebenbei purzeln die Pfunde, und Körper wie Geist können sich auf die Leichtigkeit des kommenden Sommers einstellen. Idealerweise liegt eine Fastenkur zeitlich an einem Wochenende oder an freien Tagen. Doch nicht immer lässt sich das im beruflichen Alltag realisieren. Es sei denn, auf dem Speiseplan stehen Suppen und Sä...
Probleme mit dem 7. Chakra sind typisch für Menschen, die „nicht von dieser Welt“ sind. Der Schlüssel zur Heilung liegt in einer guten Erdung. Ein wirksames homöopathisches Mittel zum Ausgleich der gestörten Energie ist Calcium phosphoricum.
Roy und Joy Martina haben die neuesten Erkenntnisse aus Epigenetik sowie Zellforschung in einer neuartigen Heilungsmethode zusammengeführt. Ihnen zufolge ist es dank der Kraft des Geistes möglich, die Gesundheit unserer genetischen Ausrüstung positiv zu beeinflussen und damit auch körperliche Probleme zu lösen.
Eine an Universitätskliniken ausgebildete Psychiaterin beobachtete den wohl kraftvollsten derzeit lebenden Geistheiler auf fünf Reisen in Brasilien und sieben Veranstaltungen in Europa. Aus eigenem Erleben, Krankengeschichten, Literatur und Filmmaterial sowie theoretischen Überlegungen gelangt sie zu folgender Diagnose: Nicht der Volltrance-Heiler weist eine geistige Störung auf, sondern das materialistische Weltbild. Joao de Deus therapiert nicht nur schwerste körperliche und seelische Leiden, sondern auch die übliche Sichtweise der wes...
In vielen Haushalten kursieren Ammenmärchen über Küchenund Ernährungsfragen, die nur auf Halbwissen und Hörensagen beruhen. Dr. Lale Lachmann vom Deutschen Institut für chomische Kulinarik (DICK) in Witzwort (Friesland) trennt die Spreu vom Weizen.
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