Gräser, Ähren und Samen – Weizen, Hafer, Soja, Reis und mehr – seit Jahrtausenden sind sie die essentiellsten Grundnahrungsmittel, aber auch wahre Pflegewunder für Haut und Haar.
Ohne sie wäre die Ernährung der Weltbevölkerung unmöglich – Weizen, Dinkel, Gerste, Hafer und Hirse. Aber auch Reis, Mais und Soja liefern Energie, wertvolle Fettsäuren und viele Vitalstoffe für einen ausgewogenen Speiseplan. Kulturhistorisch ist Getreide aus der Entwicklung des Menschen nicht wegzudenken. In der heutigen westlichen Kultur Wohlfühlen wird hauptsächlich das aus den Samenkörnern gewonnene Mehl weiter verarbeitet – zu Brot, Gebäck, Kuchen oder Nudeln. Doch die Kraft des vollen Korns hat ein noch weitaus größeres Potential. Sie ist ein wahrer Beauty-Booster, mildert Fältchen, klärt die Haut porentief, wirkt straffend, spendet Feuchtigkeit, belebt und erfrischt den Teint.
Ana Friedrich
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