Toxische Beziehungen wirken wie eine süchtig machende Droge. Sie zerstören innerlich, doch zum Glück gibt es Wege hinaus …
Die Berliner Psychotherapeutin Anne Johne kennt den Kreislauf der toxischen Beziehung zu einem Narzissten aus eigener Erfahrung. Heute unterstützt sie Betroffene dabei, sich aus toxischen Mustern zu befreien und zurück zu sich selbst zu finden. Mit ihrem neuen Buch „Der innere Käfig – Gefangen in toxischen Beziehungen“ legt sie offen, warum es so schwer ist, sich von einem narzisstischen Partner zu lösen – und wie dennoch der heilsame Schritt in die Freiheit gelingen kann. Wir trafen sie zu einem persönlichen Gespräch.
Sie arbeiten als psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie. Was hat Sie dazu bewogen, sich auf das Thema toxische Beziehungen zu spezialisieren?
Ich selbst habe viele Jahre eine solche Partnerschaft geführt, das heißt nicht nur eine, sondern mehrere, wie sich im Nachhinein herausstellte. Ich war mir dessen aber nicht bewusst. Und dann kam diese eine finale, furchtbare Beziehung.
Tina W. Engler
