Magazin Visionen - Einfach. Besser. Leben.

Durch mehr Achtsamkeit lässt sich die innere Tür zu unserer (Z-)ensibilität öffnen – ein Geschenk, das unser Bewusstsein für das Hier und Jetzt schärft und neue Horizonte eröffnet.

Der Begriff „Zen“ ist schwer in Worte zu fassen: Es ist eher eine Erfahrung, ein fühlbares Erlebnis. Und die natürliche Rückkehr zu unserem innersten Wesen, zu unserem Ur-Ich, jenem klaren, bewussten Zustand, in dem wir das Leben unmittelbar erfahren. Im Zen zu leben bedeutet, all die Schichten von Gedanken, Vorstellungen und Be- und Verurteilungen wieder loszulassen, die sich im Laufe der Jahrzehnte über unser eigentliches Sein gelegt haben, und stattdessen zum Kern dessen zurückzukehren, was hier und jetzt ist.

In der Zen-Philosophie geht es um die Präsenz im Augenblick, ohne dabei nach „mehr“ zu suchen. Darum, sich selbst und die Welt ganz und gar zu erleben, ohne diese zu bewerten oder zu analysieren. 

Tina Engler

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