Magazin Visionen - Einfach. Besser. Leben.

Mit dem Ritual der Inneren Bühne von Kristina Brode können wir die oft unbekannten Hauptakteure in unserem Leben, wie Angst oder Groll, kennen lernen und hören, was sie uns zu raten haben. 

Da ist die Erfahrung: mein Körper läuft nicht mehr rund. Früher oder später macht jeder sie. Manchmal helfen Korrekturen an der äußeren Mechanik. Doch was uns wirklich krank macht und was uns wirklich heilt, sitzt tiefer.

Krankheit als Freund und Berater auf dem Weg zur Heilung. - Uns steht eine immer bessere Technologie für eine immer bessere Medizin zur Verfügung – und trotzdem steigt die Anzahl der chronisch Kranken. Was fehlt uns?

Aus Tierliebe entschied sie mit 14 Jahren, kein Fleisch mehr zu essen. Heute, als Küchenchefin und Autorin aus Los Angeles, arbeitet sie ausschließlich mit vollwertigen, veganen Lebensmitteln.

The First Mess heißt ihr Blog. Darin geht es um alles, was Laura Wright zubereiten kann – köstlich, unkompliziert, gesund, saisonal und natürlich vegan.

Die schier endlosen tristen Wintermonate lassen das Stimmungsbarometer gegen Null fallen. Wo ist die Lust am Leben geblieben? Mit ein paar einfachen Mitteln lässt sich das Tief gut umschiffen.

Die magische Kraft warmer, tiefer Töne mit ihren sanften Vibrationen berührt und harmonisiert Körper, Geist und Seele.

Kleine Auszeiten sind wichtig. Sich ein paar Tage Zeit nur für sich zu nehmen und dem Alltag den Rücken zu kehren, setzt neue Energien frei und hilft, seiner inneren Stimme zu lauschen.

An heißen Sommertagen sind kalte Güsse willkommene Begleiter – sie wecken die Lebensgeister, spenden Abkühlung, erfrischen und sorgen für ein gesundes Wohlbefinden.

Im August/September fängt das bunte Leuchten im Laub an: In Hecken und Lichtungen, an Waldrändern und auf Böschungen reifen nun die Früchte der wildwachsenden Bäume und Stauden.

Steinpilz, Trüffel, Pfifferlinge, Champignons sind die sichtbaren Glanzpunkte eines weltumspannenden Imperiums der Superlative. Seit 800 Millionen Jahren.

Psychosomatische Energetik – ein revolutionäres Naturheilverfahren

Nicht nur an Halloween hat der Kürbis Saison Aus dem früheren “Arme-Leute-Essen” ist heute ein fester Bestandteil der kreativen Küche im Herbst geworden.

„Humor haben nicht selten die Menschen, die eigentlich nichts zu lachen haben“, weiß Chirurg und Schriftsteller Dr. Gerhard Uhlenbruck.
Und sie tun gut daran – denn Humor kann heilen!

Vital und voller Energie den Frühling begrüßen mit einem sanften, entschlackenden und straffenden ayurvedischen Detox-Programm für zu Hause.

Als blühende Seele Frankreichs wird die Pflanze mit dem betörenden, mediterranen Duft gerne bezeichnet. Und wirklich: eine der herausragenden Eigenschaften des Lavendelöls ist seine harmonisierende Wirkung auf die Psyche.

Den Körper stärken, das Herz öffnen, sich selbst entdecken, Vitalität und Ausgeglichenheit tanken – Mit diesen einfachen Übungen gelingt es.

Unkraut – von wegen! Der oft verschmähte Löwenzahn ist ein wahres Kraftpaket voller Vitalstoffe… Viele Menschen betrachten Löwenzahn als lästiges Unkraut, weil er ihr Bild von einem schönen Rasen stört – und weil er durch seine lange Pfahlwurzel so gut wie unausrottbar ist.

Vor fast 500 Jahren eroberten die Spanier das Reich der Inka. Die Stadt Machu Picchu wurde damals nicht entdeckt, ist dafür heute als Weltkulturerbe umso beliebter. Doch es gibt immer noch Geheimnisse...

„Kosmetik hat für mich eine ähnliche Bedeutung wie ein schönes Gebäude. Beide sind schützende Hüllen für ein kostbares Inneres“