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- Ausgabe 04/2026
Werde, wer du bist: Vom Mut, man selbst zu sein
Es gab da diesen Abend, an dem ich vor dem Spiegel stand und plötzlich nicht mehr wusste, wer mir da entgegenblickt.
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- Ausgabe 04/2026
Selbsterkenntnis ist erst der Anfang
Selbsterkenntnis im landläufigen Sinn bezieht sich auf den Charakter, die Fähigkeiten und Konditionierungen einer Person. Im Bereich der Spiritualität geht es um die Frage nach dem innersten Wesenskern: Was bin ich eigentlich?
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Menschen mit Visionen : Jacqueline Le Saunier
Jacqueline Le Saunier, 42 Jahre alt, Frequency Mentorin und Intuitions-Coach, ist international tätig als Speakerin und Schauspielerin. Zudem ist sie Mutter von drei Töchtern.
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Spiel mit mir!
Unser Leben und unsere Lebendigkeit haben sich so verändert. Gesetze, Bürokratie und Erfolgsdruck, technische und digitale Sachzwänge machen uns zu „Vollziehenden“:
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Endlich bei mir selbst ankommen
Raus aus der fremdgesteuerten Selbstoptimierung und zurück zur inneren Verbundenheit: Diplom-Psychologin Britta Kimpel zeigt mit Neuroembodiment, wie der Weg zurück zu sich selbst gelingt.
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Lanzarote - Geboren aus Feuer
Die kanarische Insel Lanzarote ist kein Reiseziel, das man besucht und wieder vergisst. Sie ist zu nah an Afrika, zu weit von allem anderen und zu intensiv, um sie je wieder loszulassen.
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Erfahre Dein ICH BIN
Inneres Sein erleben durch Meditation und Wasser. - Es gibt Momente, in denen das Denken leiser wird und etwas anderes in den Vordergrund tritt: ein stilles, waches Dasein.
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Ganz Sein – Ken Wilbers Erleuchtung
Immer wieder versprochen und ersehnt – immer wieder versucht und gescheitert… Erleuchtung ist die ‚Möhre‘ spiritueller Praxis.
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- Ausgabe 04/2026
Bagel Birne Brownie – vegan gebacken
Backen ohne Milch und Ei, das ist für viele immer noch schwer vorstellbar. Graefe&Unzer versprechen in ihrer Gold-Reihe einen „Veganen Backbaukasten“, der zeigen soll: Ja! Es funktioniert.
