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Fastenwandern

Fastenwandern ist weit mehr als nur ein Trend: Es bringt Körper, Geist und Seele wieder in Balance. Unsere Autorin hat es ausprobiert und dabei die wunderbare Leichtigkeit des Seins entdeckt.

Meine erste Fastenwanderwochen-Erfahrung mache ich auf der kanarischen Insel La Palma. „Schuld“ daran ist meine Schwester, denn sie, vom Typ her eher genussfreudig, bringt mich beim gemütlichen Glas Wein auf die Idee, es selbst mal auszuprobieren. Sie schwört darauf, und das schon seit Jahren, und entdeckt auf diese Weise fastend und im Schritttempo immer wieder neue schöne Regionen der Welt. Mir erscheint der Gedanke in dem Moment allerdings etwas absurd.

 Tina W. Engler

FOTO: gettyimages

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